tel. 790 840 670

Clockwork - Wirtualne Biuro Poznań -Coworking - Tanio

Wirtualne Biuro Poznań
CENNIK



Menu

Rzeżucha

27 marca 2018 - Aktualności

Rzeżucha i jej właściwości odżywcze

Rzeżucha jest rośliną o której przypominamy sobie raz w roku, przy okazji Świąt Wielkanocnych. A szkoda, bo ma w sobie dużo wartości odżywczych. Spożywana na co dzień może korzystnie wpłynąć na zdrowie i samopoczucie.

Rzeżucha i żółte kórczaki wielkanocne - Clockwork Wirtualne Biuro Poznań

W rzeżusze znajdziemy spore ilości witamin A i C, korzystnie wpływających na odporność, witaminę K regulującą krzepliwość krwi, a także foliany, będące niezbędne do utrzymania prawidłowego poziomu lipidów we krwi. Istotnym składnikiem jest także cholina, zaliczana do witamin z grupy B- regeneruje wątrobę i wspomaga pracę układu nerwowego. Rzeżucha zawiera także substancje mineralne, takie jak wapń, potas i magnez. Są one niezbędne dla prawidłowej pracy serca i mięśni, a także ważne dla zdrowia kości.

Przypominamy wam o naszym poprzednim wpisie na temat rzeżuchy. Znajdziecie go tutaj razem z linkiem do naszego filmu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *